मौसम्बी के जूस में कितनी कैलोरी होती है
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शाम में स्नैक्स के रूप में नट्स लेती हैं। रात के खाने के लिए वे सूप के साथ ग्रिल्ड फिश या चिकन लेती हैं। ये प्रोटीन और हेल्दी फैट के अच्छे स्रोत हैं, जो स्किन और हेयर के लिए भी फायदेमंद हैं।
यह जूस रामबाण साबित होता है इस बीमारी में. आंवला भी एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है तो इस लिहाज से यूरिक एसिड डाइट में इसे शामिल करना अच्छा विकल्प है.
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काले अंगूर खाने के फायदे और नुकसान
आहार में किसी भी तरह का बदलाव बिना डॉक्टरी सलाह के न करें.
टैरो कार्ड्स बता रहे हैं कि कुंभ राशि के लोगों के लिए आज का दिन भवन या भूमि की खरीदारी के लिए भी समय अच्छा है। आज दोपहर बाद आपके खर्च बढ़ सकते हैं। साथ ही आज विरोधियों से सावधान रहें। आपके विरोधी पक्ष आपको परेशान कर सकता है।
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मौसमी स्वास्थ्यवर्धक होने की वजह से यह मरीजों के लिए एक ग़ुणकारी फल है.
मौसंबी के छिलकों को सुखाकर पाउडर बना लें और इसे गर्म पानी के साथ एक चम्मच प्रति दिन लें।इसमें मौजूद फ्लेवोनॉयड्स खून में ग्लूकोज की मात्रा घटाने में सहायक है।
मौसम्बी का सेवन स्वसन संबंधित रोगों में लाभकारी माना गया है अगर आपको दमा या साँस संबंधित कोई अन्य समस्या है तो ऐसे लक्षणों में मौसम्बी भी का सेवन काफी लाभकारी माना गया है। मौसम्बी में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी की उपस्थिति होती है यह अस्थमा के लक्षण एवं अन्य स्वास संबंधित समस्याओं को दूर कर राहत पहुंचाने का कार्य करता है। मोसंबी का सेवन किसी भी स्वास्थ्य संबंधित समस्याओं में लाभकारी माना जाता है परंतु यह get more info इन रोगो का पूर्ण रूप से इलाज नहीं है।
ज़रूरी सूचना – इस लेख में सारी जानकारी तथ्यों के आधार पर दी गयी है, अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श ले। यह पेज इस जानकारी के लिए किसी भी ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।
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